本部呉式極拳教室のご紹介
指導者:陶山 志津子
日時:毎週金曜13:00~15:00
会場:本部スタジオ(東京都台東区西浅草2-6-2プロメッカセンタービル4階)
拳式:呉式太極拳
呉式太極拳は「伸びやかさ」と「引きしまった力強さ」をもつ拳式といわれてます。
土台となる弓歩は“大実大虚 ”
重心の実と虚を明確にして進んでいく、という特徴があります
これは“人が歩く時のように、片足ずつ重心をのせて進む” 動きと同じで、実はどなたにでも馴じみのある動作でもあります。
金曜日の午後は『伝統呉式太極拳』で、一緒に体を動かしてみませんか
月一講習会(偶数月)も行っています
見学・体験はお気軽に、
皆さまのご参加をおまちしております
未経験の方、大歓迎です!