戸越さつき会のご紹介

指導者：下村　夏美
日時：毎週木曜9:30～11:30
会場：品川戸越体育館（東京都品川区豊町2-1-17）
拳式：入門、24式、連環扇

ストレッチなど準備体操を入念に行ってから、太極拳の基本的な動きを全員で行います。
その後初心者と経験者に分かれて、入門と24式をします。
高齢の方にもやりやすいようにゆっくり進めています。
希望者に扇を使った太極拳もします。
教室HP：https://togoshisatsuki2023.jimdofree.com/