本部呉式極拳教室のご紹介
指導者：陶山 志津子
日時：毎週金曜13:00～15:00
会場：本部スタジオ（東京都台東区松が谷1-14-14ニューロング別館2階）
拳式：呉式太極拳
呉式太極拳は「伸びやかさ」と「引きしまった力強さ」をもつ拳式といわれてます。
土台となる弓歩は“大実大虚 ”
重心の実と虚を明確にして進んでいく、という特徴があります
これは“人が歩く時のように、片足ずつ重心をのせて進む” 動きと同じで、実はどなたにでも馴じみのある動作でもあります。
金曜日の午後は『伝統呉式太極拳』で、一緒に体を動かしてみませんか
月一講習会(偶数月)も行っています
見学・体験はお気軽に、
皆さまのご参加をおまちしております
未経験の方、大歓迎です！
