本部孫式太極拳教室のご紹介
指導者：南日 雅子
日時：毎週水曜日13時～15時
会場：本部スタジオ（東京都台東区松が谷1-14-14ニューロング別館2階）
拳式：孫式太極拳
孫式太極拳は孫禄堂（1860～1933）によって太極拳と形意拳や八卦掌の拳理を集約し、創成されました。
特徴は動作の幅が比較的小さく、精巧で無駄がなく、柔らかく穏やかで自然な動作です。
その軽快で機敏な歩法から『活歩太極拳』、過渡動作に開合手を多用し心身調整の役割を果たすので『開合太極拳』とも呼ばれています。
教室では伝統孫式太極拳の套路をもとに、24式太極拳や他の拳式との相違点や共通点を検証し、孫式太極拳の本質を学んでいます。
